Batido de mango y papaya
Una
de mis meriendas de verano preferidas son los batidos y zumos de fruta recién
hechos. Ya sea en batidora, exprimidor o licuadora, son opciones sanas y
deliciosas para refrescarnos un poco en las tardes de verano, además de ofrecer
una forma diferente de tomar fruta para aquellos a los que no acaba de
gustarles.
Ingredientes
para 2-4 personas:
-
Un mango.
-
Media papaya.
-
500 ml de leche de
soja
Procedimiento:
En
una batidora de vaso, colocamos el mango y la papaya pelados y picados en cubos
pequeños.
Incorporamos
la leche de soja y trituramos durante un par de minutos a media potencia, hasta
que dejen de apreciarse trazas de fruta.
Añadimos
al vaso de la batidora 5-6 cubitos de hielo y volvemos a triturarlo a media
potencia un minuto más, para que el hielo se pique lo máximo posible.
Servimos.
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